nefes.gen.tr
nefes

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Nefes Darlığı

Nefes Darlığı, Günlük hayatta herkesin arada sıra da nefesi kesilebilir. Merdiven çıkarken, hızlı bir şekilde koşulduğu zaman ya da ağır bir fiiksel aktiviteden sonra nefes almak zorlaşır. Eğer bu durumların dışında nefes alıp vermede zorluk çekiliyor ise bu durum ciddi bir hastalığa işaret edebilir. Nefes darlığı hayatımızı zorlaştıran bir durumdur. Kişi her gün nefes alıp vermede zorluk çekiyor ise mutlaka bir doktara gitmelidir. Nefes darlığı bazı hastalıklara işaret eder. Başlıca ; akciğer ve kalp hastalıklarından ortaya çıkar. Bunun yanı sıra astım, zatürre koah ve panik ataktır.

Astım: Tozlu ve rütübetli ortamlar da sık olur. Günlük hayatta yaptığı.ız işler ve hava değişimlerinde de görülebilir. Bu hastalıkta nesef alıp verirken ıslık ve hışırtı gibi sesler verir. Böyle bir durumda doktora gidilmeli doktorun tavsiye ettiği hava sipreyleri kullanılır.

Zatürre: Bu hastalıkta oldukça dikkat edilmesi gerekwn ve çok iyi bakılması gereken bir hastalıktır. Bu kişiler antibiyotik ile tedavi görürler ve iyileşmesi beklenie. Zatürreye özellikle soğuk havalar da dikkat edilmesi gereken bir hastalıktır. Bu hastalıkta soğuk şeyler yiyip içilmemelidir.  Sadece kış ayların da değil yazın da dikkat edilmelidir.

Koah: Oldukça tehlikeli olan bir akciğer hastalığıdır. Genel de 50 yaşından sonra görülür. Kronik abstrüktif akciğer hastalığı olan kişiler de gece yatarken dikkat etmesi gerekir. Bu hastalık kişi uyurken nefes alıp vermesi zorlaşır.

Kalp krizi: Gögüs ağrısı eşliğinde oluşan gögüs ağrısı nefes darlığı kalp krizi durumların da önemli rol oynar
Nefes Darlığı

Bunun yanı sıra kalp yetmezliği olan hastalarda zayıf kalp kası, ciğerler de su birikintilerine neden olur. İnsanın yaşam kalitesini düşürerek nefes almassını zorlaştırır.

Nefes darlığı için bazı bitkilerden faydalana biliriz.
Nane:  Özellikle nane nefes darlığına çok iyi gelen bir bitkidir. Nefesi açar rahat nefes alıp vermemizi sağlar. 
Nasıl hazırlarız;
  • İki su bardağı kaynamış su
  • Üç çay kaşığı kuru nane ( bir tutam taze nane de olur)
Kaynatılmış olan suya naneyi koyalım ve demlemeye bırakalım ( ama kaynatmayalım). Beş dakika yerterli olacak. Demlendikten sonra bir süzğeç ile süzelim. Bu karışımdan hergün bir bardak içelim. Demlenmiş nane nefes darlığına iyi geldiği gibi mide ve bağırsak rahatsızlıklarına da iyi gelir.

Keçi boynozu: nefes darlığın problerin de en yayğın olarak kullanılan bitkilerin başında gelir. 
Keçi boynozu kürü; 6-7 adet keçi boynozu alalım ve yıkayalım. Yıkadıktan sonra küçük parçalar halinde kıralım. Sonra yarım litre kaynayan suyun içine atın ve 7-8 dakika kadar kaynatın. Sonra ocaktan alın ve cam bir kavonoza suyu süzülür. Bu kürü buzdolabın da saklamayın. Üç gün için de bitirmek gereklidir. Her gün sabah kahvaltıdan ve akşam yemeğinden önce ac karnına bir çay bardağı için. Bu küre 20 gün boyunca hiç ara vermeden devam edin.

Not: Keçi boynozu yoğin besinler içermektedir. Bundan dolayı başka bir hastalığınız var ise dikatli kullanmalısınız. Şeker, tansiyon ve benzeri hastalıklar da olumsuz yönde etkiler.

Yayınlanma Tarihi : 22.12.2015 15:25:59

Nefes Darlığı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Nefes Darlığı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte Nefes Alamamak

Hamilelikte Nefes Alamamak, hamilelikte vücudun oksijen ihtiyacı artmaktadır. Buna karşın ilerleyen aylarda rahmin yukarı ve yanlara büyümesi ve göğsün sıkıştırılmasından dolayı nefes almakta zorluk çeker. Hamilelikte artan hormon...

Transformal Nefes

Transformal Nefes, insanda fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayan aynı zamanda insanın sisteminde önemli bir iyileşme gerçekleştiren, kişinin ruhsal yapısını güçlendiren güçlü bir nefes tekniğidir. Nefes hayatımızın başl...

Kalp Çarpıntısı Nefes Darlığı

Kalp Çarpıntısı Nefes Darlığı, Kalp çarpıntısı insanın normal kalp atış sesinin normalin çok daha üstünde olması durumunda gerçekleşen olaydır. Kalp çarpıntısı nefes darlığı birçok kez sinirsel nöronların hasar görmesinden kay...

Nefes Çalışması

Nefes çalışması; nefes alma olayı çoğu kişi tarafından fazla önemsenmemektedir. Doğru nefes alındığı zaman vücuda fazla oksijen girmektedir. Böylece beyin ve diğer organlar, daha düzenli ve sağlıklı çalışmaktadır. Vücudumuz nefes...

Transformal Nefes Tekniği

Transformal nefes tekniği uygulayan kişilerde fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük yaratan ve sisteminde önemli ölçüde iyileşme gerçekleştiren, ruhsal yapıyı güçlendirmeye yarayan bir tekniktir. Nefes doğduğumuz andan itibaren...

Uyurken Nefes Kesilmesi

Uyurken nefes kesilmesi; yani uyku sırasında nefes alımının zorlaşması ya da nefesin durmasın olarak tanımlanan bir kavramdır. Oluşan bu durumun diğer bir adı ise uyku hipopne ve apne olarak da adlandırılmaktadır. Uykuda oluşan ap...

Burundan Nefes Almak

Burundan nefes almak, Nefes alıp verirken burnumuzu mu yoksa ağzımızı mı kullanmamız gerektiği merak edilen bir sorudur. Doğumdan sonra ağlamamız ile birlikte karşılaştığımız pek çok etken bizim gelecekte nasıl solunum yapacağı...

Gece Nefes Kesilmesi

Gece Nefes Kesilmesi, uyku esnasında kişinin nefesinin durması veya zorlanması ile oluşan bir durumdur. Gece nefes kesilmesi uyku sırasında oluşan uyku apnesi diye bilinen durum uyku sırasında kişinin nefesinin 10-12 saniye kadar...

Nefes Alamama Hastalığı

Nefes Alamama Hastalığı, günümüzde birçok insanda meydana gelen bir rahatsızlık haline geldi. Özellikle gençlerde meydana geldiği söylenen bu hastalığın farklı adları vardır. Nefes almada güçlük, hava açlığı, soluk alamama, göğü...

Nefes Alma Egzersizleri

Nefes Alma Egzersizleri, sağlıklı yaşam için önemli anahtarlardan birisidir. Akciğerlere alınan göğüs nefesinin diyafram adalesine doğru gönderilmesi gerekir. Göğüs nefesi alınırken, göğüs kafesi şişer ve omuzlar yukarı doğru kalk...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

nefes, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017