nefes.gen.tr
nefes

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Uykuda Nefes Kesilmesi

Uykuda nefes kesilmesi, uyku esnasında nefesin durmasını veya zorlaşması durumunu tanımlayan genel bir kavramdır. Bir başka değiş ile bu terim, uykuda oluşan apne ve hipopne durumlarını anlatır. Apne, nefesin 12 saniyenin üzerinde durması durumudur. Hipopne, nefesin 10 saniyenin üzerinde düşmesi durumudur, rakamsal tanımıyla %75 in altına düşmesidir. Uykuda nefes durması hali; normal fizyolojik ölçekte olabilir, sınırlı belirti veren laboratuar bulgusu ölçek derecesinde  olabilir veya hastalık tablosu oluşturan patolojik herhanği bir ölçekte olabilir: Uyku esnasında sağlıklı yetişkin bireylerde az sayıda kısa uzunlukta, fizyolojik kabul edilen nefes durma ve azalma durumları olur. Ancak uykuda nefes durması durumu problemi, ara formları, ciddi klinik belirti veren düzeye ulaştığında bir hastalık olarak kabul edilir ve sleep apne sendromu ya da uykuda nefes durması durumu rahatsızlığı olarak tanımlanır.

Uykuda nefes durması çeşitleri,  Tıkayıcı tipte nefes durması, horlama sırasında nefes durması. Tıkayıcı tipte uykuda nefes durması durumu, üst solunum yolunun kendi fiziki problemlerine bağlı olarak oluşan ve en sık görülen durumdur. Bu tip, ventilasyon eforu ve takipeden uyanmalar ile ortaya çıkar. Tıkayıcı tipte uykuda nefes durması durumu, uluslararası tıp dilinde obstruktif sleep apne olarak isimlendirilir. Santral tipte uykuda nefes durması durumu, solunum merkezinden santral sinir sistemi kanalı ile gönderilen uyarılardaki parçalara bağlı olarak oluşan ve az miktarda görülen durumdur. Bu tipte, ileri asfiksiler dışında ventilasyon eforu ve dolayısı ile  uyanma durumu görülmez. Mikst tipte nefes durması durumu, santral ve tıkayıcı mekanizmaların birlikte rol aldığı, pratikte tıkayıcı tipin bir çeşitliliği gibi ele alınan durumdur.

Tıkayıcı-uykuda nefes durması oluşumu, çeşitli etmenlerin karışım etkileşimi ile gerçekleşir. Bu durumun gelişiminde yaş ile beraber artmak üzere; mukoza gevşekliği, bağ-yağ doku fazlalığı ile kas gücünün az olması durumu beraberce rol oynar. Yine yumuşak doku ve kemiklerin pozisyonları bu rahatsızlık için çok önemlidir.

Uykuda Nefes Kesilmesi

Patolojinin merkezi bu durumda yutaktır. Uyanık durumda yutağın hava geçişine direnci önemli değilken uykuda direnç artar. Uyku esnasında; kasların istemli kontrolünün devre dışı kalmasınsdan, yatış pozisyonunun ve negatif basıncın katkısı ile gevşemiş büyümüş veya güçsüzleşmiş olan damak, küçük dil, ile dil kökü dokuları nefes alırken aşırı halde hareket eder, yutak kanalı büzüşür ve nihayetinde tıkanır, hava geçemez olur  ve nefes durur. Yutak tamamen tıkanmayıp, hava burdan zorlanarak geçiyor ise, damak ve dil kökü bölgesindeki bu dokuların aşırı titreşmesi ve birbirine çarpması ile, gürültülü yüksek yankılı horlama oluşur. Diğer bir taraftan, sağlıklı nefes alış burun içinden  olur. Burun, hakkı ile görev yapamadığı durumda, yutaktaki gevşemiş ve büyümüş güçsüzleşmiş olan horlama  ile ilişkili dokulardaki titreşim ve tıkama oluşumu artar. Uykuda nefes durması durumu beraberinde  kanda oksijen düzeyi azaltma durumunu getirir, karbondioksit düzeyi  yükselir. Ancak en önemlisi, solunum yolunun direnci ve solunum organlarının ventilasyon yapma  durumu artar. Bu direnç artışı ve ventilasyon durumu çabası; burun yutak ve gırtlakta yerleşmiş olan basınca duyarlı mekaniklerin  uyarılmasına neden olur. Reseptörlerden giden uyarılar solunum merkezini alarm eder ve merkezden gelen uyarı ile solunum olayı tekrar başlar. Bu  döngü tüm uyku süresince sürekli devam eder.

Horlama ve uykuda nefes durması sıklığı; cinsiyet, yaş ve birçok etmenle ilişkilidir. Sürekli horlama  hali ve uykuda nefes durması çağın en büyük hastalıklarındandır. Bu hastalıklar dizisi erkeklerde daha sıklıkla görülür. Yetişkin her altı  erkekten biri sürekli horlar ve bunların yarısı, semptomlu-belirtisiz  orta derece ve üstü uykuda nefes durması hali gösterir. Hastalık, kadınlarda erkeklerin yaklaşık yarısı miktarda görülür, fakat menapozu durumu kadınlarda da sık görülür. Ayrıca ileri yaş gruplarında, erkeklerde de kadınlarda da görülme sıklığı yüksektir. Şişmanlık durumu, alkol ve sigara kullanımı ise; hem horlama-uykuda nefes durması durumu  olasılığını, hem de bu zincire bağlı olaylar olasılığını artırır. 

Yayınlanma Tarihi : 23.12.2015 10:23:30

Uykuda Nefes Kesilmesi Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Uykuda Nefes Kesilmesi"

Erol Şengül

Bazen uyurken nefes alamıyorum 1-2 dakika sürüyor kendimi lavobaya atıyorum ve az su içiyorum kafamı suya sokuyorum kendime biraz geliyorum bu arada boğazım tariş oluyor ve birgün boyunca yemek yiyemiyorum 3-4 gün iştahsızlık ve halsizlik yaşıyorum baş ağrısı ve yutkunmada var şimdiden teşekkürler

2017-04-24

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte Nefes Alamamak

Hamilelikte Nefes Alamamak, hamilelikte vücudun oksijen ihtiyacı artmaktadır. Buna karşın ilerleyen aylarda rahmin yukarı ve yanlara büyümesi ve göğsün sıkıştırılmasından dolayı nefes almakta zorluk çeker. Hamilelikte artan hormon...

Transformal Nefes

Transformal Nefes, insanda fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayan aynı zamanda insanın sisteminde önemli bir iyileşme gerçekleştiren, kişinin ruhsal yapısını güçlendiren güçlü bir nefes tekniğidir. Nefes hayatımızın başl...

Kalp Çarpıntısı Nefes Darlığı

Kalp Çarpıntısı Nefes Darlığı, Kalp çarpıntısı insanın normal kalp atış sesinin normalin çok daha üstünde olması durumunda gerçekleşen olaydır. Kalp çarpıntısı nefes darlığı birçok kez sinirsel nöronların hasar görmesinden kay...

Nefes Çalışması

Nefes çalışması; nefes alma olayı çoğu kişi tarafından fazla önemsenmemektedir. Doğru nefes alındığı zaman vücuda fazla oksijen girmektedir. Böylece beyin ve diğer organlar, daha düzenli ve sağlıklı çalışmaktadır. Vücudumuz nefes...

Transformal Nefes Tekniği

Transformal nefes tekniği uygulayan kişilerde fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük yaratan ve sisteminde önemli ölçüde iyileşme gerçekleştiren, ruhsal yapıyı güçlendirmeye yarayan bir tekniktir. Nefes doğduğumuz andan itibaren...

Uyurken Nefes Kesilmesi

Uyurken nefes kesilmesi; yani uyku sırasında nefes alımının zorlaşması ya da nefesin durmasın olarak tanımlanan bir kavramdır. Oluşan bu durumun diğer bir adı ise uyku hipopne ve apne olarak da adlandırılmaktadır. Uykuda oluşan ap...

Burundan Nefes Almak

Burundan nefes almak, Nefes alıp verirken burnumuzu mu yoksa ağzımızı mı kullanmamız gerektiği merak edilen bir sorudur. Doğumdan sonra ağlamamız ile birlikte karşılaştığımız pek çok etken bizim gelecekte nasıl solunum yapacağı...

Gece Nefes Kesilmesi

Gece Nefes Kesilmesi, uyku esnasında kişinin nefesinin durması veya zorlanması ile oluşan bir durumdur. Gece nefes kesilmesi uyku sırasında oluşan uyku apnesi diye bilinen durum uyku sırasında kişinin nefesinin 10-12 saniye kadar...

Nefes Alamama Hastalığı

Nefes Alamama Hastalığı, günümüzde birçok insanda meydana gelen bir rahatsızlık haline geldi. Özellikle gençlerde meydana geldiği söylenen bu hastalığın farklı adları vardır. Nefes almada güçlük, hava açlığı, soluk alamama, göğü...

Nefes Alma Egzersizleri

Nefes Alma Egzersizleri, sağlıklı yaşam için önemli anahtarlardan birisidir. Akciğerlere alınan göğüs nefesinin diyafram adalesine doğru gönderilmesi gerekir. Göğüs nefesi alınırken, göğüs kafesi şişer ve omuzlar yukarı doğru kalk...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

nefes, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017