Nefes kesilmesi, kişinin gerektiği kadar nefes alamaması, aniden nefesinin kesilmesi ve bu duruma eşlik eden çarpıntı gibi belirtilerle karakterize edilen bir durumdur. Bu durum, astım gibi kronik solunum yolu hastalıklarından kalp yetersizliğine kadar birçok farklı sağlık sorunundan kaynaklanabilir. Nefes darlığı ve yeterli oksijen almanın zorluğu, bu durumun önemli belirtilerindendir.

Nefes kesilmesi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bu nedenler arasında şunlar bulunur:

Ani oluşan çarpıntı ve çabuk yorulma, genellikle kansızlık başta olmak üzere çeşitli durumlarda görülebilir. Ayrıca kondisyon ve direnç yetersizliği yaşayan kişilerde de nefes kesilmesi ve çabuk yorulma sıkça rastlanır. Uyku apnesi sendromunda ise uyku esnasında solunumun durması gibi belirtiler gözlemlenebilir. Nefes borusunun yabancı cisimle tıkanması veya hava yolunun ödem nedeniyle daralması da nefes kesilmesine yol açabilir. Psikolojik nedenler de dikkate alındığında, nefes kesilmesi sıkça "boğazım sıkışıyor" veya "nefesim yetmiyor" gibi ifadelerle tanımlanır.

Nefes kesilmesinin tedavisi, altta yatan nedenin belirlenmesine dayanır. Astım gibi solunum yollarında daralmaya neden olan hastalıklarda, bronş genişletici ve ödem çözücü tedaviler uygulanabilir. Kalp hastalıklarına bağlı nefes darlığında ise kalp fonksiyonlarını iyileştiren tedaviler tercih edilir. Ayrıca, üst solunum yollarının tıkanması durumunda acil müdahale gerekebilir.

Nefes kesilmesi ve buna bağlı rahatsızlıkların tedavisinde, nedenin doğru bir şekilde tespit edilmesi ve buna yönelik tedavi planının uygulanması büyük önem taşır. Astım hastaları için uzun süreli bronş genişletici tedaviler, kansızlık için demir takviyeleri ve psikolojik nedenlere bağlı nefes darlığı için terapi gibi tedavi yöntemleri etkili olabilir.

Nefes kesilmesini önlemek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve önlemler alınabilir:

Bu önlemler, nefes kesilmesi riskini azaltabilir ve genel sağlığın korunmasına yardımcı olabilir. Nefes kesilmesi belirtileri yaşayan kişilerin mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurması ve gerekli tetkikleri yaptırması önerilir.