nefes.gen.tr
nefes

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar  









Hızlı Nefes Alıp Verme

Hızlı Nefes Alıp Verme, Nefes, atmosferdeki havanın ağız ve burun yolu ile akciğerlere alınıp geri verilmesidir. Her nefes beş yüz mililitre kadardır. Nefes alıp vermek ile vücudumuzun oksijen ihtiyacını karşılamış oluruz. Oksijen akciğerlerden kanımıza geçer. Kanımız akciğerlerde temizlenir. Akciğerlerden gelen kan kalbe girer ve kalpten vücuda pompalanır. 

Oksijen, vücudumuzda kanın içindeki hemoglobinlere bağlanarak taşınır. Hemoglobin dokularımıza ihtiyacı olan oksijeni bırakır.
Nefes almak aktif bir olaydır. Nefes alırken solunum kaslarımız çalışır ve havanın akciğerlerimize dolmasını sağlar. Nefes vermek ise pasif bir oladır. Nefes kendiliğinden çıkar. 

Hızlı nefes alıp verme, vücudumuzun oksijen açlığı durumunda ortaya çıkar. Dokularımıza giden oksijen azaldığı zaman reseptörler bunu algılar ve solunum merkezimize daha hızlı nefes almamız için uyarı gönderir. Bunu algılayan solunum merkezimiz ise akciğerlere hızlı nefes alıp verme ile ilgili emir yollar.

Hangi durumlarda hızlı nefes alıp veririz?
  • Egzersiz: Egzersiz sırasında kaslarımız enerji harcar. Enerji harcama oranına paralel olarak oksijen ihtiyacı da artar. Kaslarımıza giden oksijen miktarının artırılması gerekir. Bu yüzden egzersiz sırasında daha hızlı nefes alıp veririz. Bu durum fizyolojiktir. Yani bunu yapan vücut sağlıklıdır.
  • Akut astım atağı: Akut olarak hava yolları daralır ve kişi nefes darlığı çeker. Akciğerlere tek nefeste yeterince hava ulaşmadığı için kişi solunum sayısını artırır
    Hızlı Nefes Alıp Verme

    Örneğin; tek sayıda almış olduğu nefesi üç seferde alır. Burada aldığı nefes miktarı değil solunum sayısı artmıştır.
  • Pulmoner enfeksiyonlar: Enfeksiyona bağlı olarak akciğer ödemlenir. Akciğer ödemlenince hava ile kan arasına sıvı girmiş olur. Yani kana eskisi gibi oksijen geçişi rahat olmaz. Bu yüzden vücut solunum merkezine uyarı gönderir ve solunum merkezi akciğere hızlı nefes alıp vermesi gerektiğini söyler. Böylece daha çok oksijen gelmiş olur. 
  • Demir Eksikliği Anemisi: Demir vücudumuzda hemoglobinlerin içinde bulunur. Demir azaldığı zaman hemoglobinler de azalır ve dokulara daha az kan taşınmaya başlar. Yine solunum merkezi devreye girer ve nefes alıp vermenin hızlandırılmasını emreder.
  • Pulmoner tromboemboli: Akciğere giden damarda tıkanıklık olduğu zaman kan temizlenemez. Oksijensiz kalan vücut bu açığı kapatmak için hızlı nefes alıp verme mekanizmasını çalıştırır.
  • Pnömotoraks
  • Kronik obstrüktif akciğer hastalığı
  • Yabancı cisim aspirasyonu: Çocuklarda çok sıktır. Tam olan tıkanmalarda hiç nefes alışverişi olmazken kısmi tıkanmalarda nefes alıp verme hızlanır. Akut astım atağı ile mekanizması aynıdır. 
  • Metabolik asidoz: Kanda böbrekler yüzünden artan asit oranını düşürmek için akciğerlerimiz devreye girer. Vücut için asidik yapıda olan karbondioksiti daha çabuk atmak için solunum hızlanır. Amaç kanı nötr hale getirmektir.
  • Akciğer kanseleri

Yayınlanma Tarihi : 22.12.2015 12:30:21

Hızlı Nefes Alıp Verme Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Hızlı Nefes Alıp Verme"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte Nefes Alamamak

Hamilelikte Nefes Alamamak, hamilelikte vücudun oksijen ihtiyacı artmaktadır. Buna karşın ilerleyen aylarda rahmin yukarı ve yanlara büyümesi ve göğsün sıkıştırılmasından dolayı nefes almakta zorluk çeker. Hamilelikte artan hormon...

Transformal Nefes

Transformal Nefes, insanda fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayan aynı zamanda insanın sisteminde önemli bir iyileşme gerçekleştiren, kişinin ruhsal yapısını güçlendiren güçlü bir nefes tekniğidir. Nefes hayatımızın başl...

Nefes Teknikleri

Nefes Teknikleri, spor yaparken partneriniz de size eşlik ediyorsa, yaptığınız hareketlerden aldığınız keyif ikiye katlanıyor. Bilhassa eşiniz profesyonel bir sporcuysa ve egzersizleri doğru uygulama teknikleri ile ilgili sizi bil...

Transformal Nefes Tekniği

Transformal nefes tekniği uygulayan kişilerde fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük yaratan ve sisteminde önemli ölçüde iyileşme gerçekleştiren, ruhsal yapıyı güçlendirmeye yarayan bir tekniktir. Nefes doğduğumuz andan itibaren...

Nefes Darlığı Hastalığı

Nefes darlığı hastalığı, başka hastalıkların belirtisi olabileceği gibi kendi başına da ayrı bir hastalık olma ihtimali oldukça yüksektir. Kişilerde solunum ritminin giderek artması veya çoğalması şeklinde kendini göstermeye başla...

Nefes Eğitimi

Nefes Eğitimi; Nefes almak bir canlının hayatta kalabilmesi için istem dışı yaptığı bir eylemdir. Su içmeden, yemek yemeden günlerce kalabiliriz belki ama bir iki dakikadan sonra nefes alamadığımızı düşünsenize, hayatta kalmak zor...

Çarpıntı Nefes Darlığı

Çarpıntı Nefes Darlığı, çarpıntı nefes darlığı sinirsel olarak ortaya çıkan bir sağlık rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık sorunu kişinin kalp rahatsızlığı yaşaması endişesini taşıması sonucu oluşabilmektedir. Yani başka bir deyiş ile...

Nefes Almada Zorlanma

Nefes Almada Zorlanma, Bazı durumlarda birçoğumuzun nefesinin kesildiği olmuştur. Özellikle de dik bir yokuşu tırmandığımız esnada, ağır bir fiziksel aktivite yaptıktan sonra ya da hızla bisiklet sürürken bu sorun ile karşılaşır...

Nefes Yetersizliği

Nefes yetersizliği, Soluk aldığımız zaman yeteri kadar nefes alınmadığı hissediliyorsa alınan soluk kişiye yetmiyor ise muhakkak en yakın sağlık kuruluşuna gidip muayene olunması gerekir. Muhakkak belli bir rahatsızlığın habercisi...

Doğru Nefes Alma Teknikleri

Doğru nefes alma teknikleri, nefes almak doğal ve basit bir eylem olması gerektiği halde insanların neredeyse hemen hepsi yanlış nefes alıyor ve bu yanlışlığı uzun süredir yapıyoruz. Daha doğrusu bunu alışkanlık haline getirerek d...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

nefes, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Kasım - 2017